¿Te has preguntado alguna vez si El Cannabis Afecta en tus Sueños? Para muchos amantes del cannabis, fumar un cigarrillo de noche a base de hierbas hace que dormir sea mucho más fácil. Además, Siglos de evidencia anecdótica afirma la utilidad del cannabis como ayuda para dormir.

La farmacología china antigua combina la flor de cannabis con la datura para crear un “polvo de sueño sagaz”.  Pero, ¿Qué pasa con los efectos del cannabis en los sueños? Consumir una gran cantidad de marihuana hace que disminuyan las imaginaciones nocturnos, si no es que desaparecen por completo. Sin embargo, los periodos intermitentes de abstinencia ven una avalancha de extraños paisajes oníricos.

Por lo que surgen las siguientes preguntas: ¿Cómo y por qué el cannabis impacta la fase de sueño y debería preocuparte?

Cuando se trata de determinar los efectos del cannabis en los sueños, no existe una respuesta clara. “Hay varios estudios sobre el sueño que muestran que el cannabis puede disminuir o suprimir el sueño. La pregunta más importante es si esto es bueno o malo. La respuesta es, como siempre, depende” comentó el Dr. Jordan Tishler, Presidente y CEO de la Asociación de Especialistas en Cannabis y un Instructor de Medicina en la Facultad de Medicina de Harvard.

Se ha demostrado que el THC suprime los sueños, aunque es importante tener en cuenta que estos hallazgos no se han replicado de manera consistente. Mientras que el CBD dependiendo de la dosis puede afectar los sueños, según una revisión de 2017 del sueño.

Dicha revisión informó que las dosis altas de CBD aumentan la aparición de los sueños el día en que se consumió y las dosis bajas reducen la aparición de los sueños el día siguiente de la administración.

Adicionalmente, existe evidencia de que el CBD podría ser usado como tratamiento prometedor para el trastorno del comportamiento del sueño.

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